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एक गिलास गुनगुना पानी है कई मर्ज की दवा, जानिए इसके 5 बड़े फायदे

पानी जीवन के लिए सबसे जरूरी है. इसके फायदों के बारे में बहुत कुछ लिखा और पढ़ा जा चुका है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31K7kqj

Aloe Vera: चेहरे और बालों के लिए है वरदान, जानें इसके 5 बड़े फायदे

एलोवेरा (Aloe Vera) को औषधियों का राजा कहा जाता है और यह त्वचा व बालों की कई समस्याओं के लिए नेचुरल उपाय है, लेकिन इसके ज्यादा सेवन से नुकसान भी हो सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31QJEAv

Corona Update: तीन महीने बाद पहली बार एक दिन में कोविड-19 के 40 हजार से कम मामले आए सामने

26 अक्टूबर तक कुल 10,44,20,894 नमूनों की कोविड-19 (Covid-19) की जांच की गई, जिनमें से 9,58,116 नमूनों का परीक्षण सोमवार को ही किया गया. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2HHHcF9

सर्दियों में देसी-घी आपको इन बीमारियों से बचाने में करेगी मदद, नहीं जमेगा सीने में कफ

कब्ज की परेशानी होने पर शरीर बेहतर तरीके से काम नहीं कर पाता है. ऐसे में गाय के घी का सेवन करना फायदेमंद होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/31I29XF

Exercise से पहले क्यों जरूरी है वॉर्म-अप, भूलकर भी क्यों नहीं करना चाहिए इग्नोर

रिलैक्स करने से शरीर के तापमान में धीरे-धीरे कमी आती है. इससे आपको वर्कआउअ करने के बाद चक्कर आने और थकान जैसी परेशानी नहीं आती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3ju47RD

Corona: 24 घंटे में 45 हजार कोरोना के नए केस, देश में 79 लाख के पार पहुंचा आंकड़ा

25 अक्टूबर तक कोरोना वायरस के कुल 10 करोड़ 34 लाख सैंपल टेस्ट किए जा चुके हैं, जिनमें से 9.39 लाख सैंपल की टेस्टिंग कल की गई. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2Ts6Wbr

महिलाओं के लिए जरूरी हैं ये पोषक तत्‍व, भूल से भी इन्हें न करें इग्नोर

एक महिला को हर रोज करीब 45 ग्राम प्रोटीन की जरूरत होती है. इससे न सिर्फ हड्डियां मजबूत होती है बल्कि महिलाएं कई बीमारियों से भी बची रहती हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kxUrXQ

खाली पेट खाएं लहसुन की एक कली, शरीर को होते हैं ये बड़े फायदे

हमारे घर के किचन में कई ऐसी करामाती चीजें होती हैं जिनका फायदा हमें ज्यादा मालूम नहीं होता. उनमें से एक लहसुन (Garlic) भी है. आमतौर पर लहसुन का प्रयोग खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3dX2jiR

दिल को स्वस्थ रखने के साथ इम्यूनिटी बढ़ाए नारियल, जानें और भी चमत्कारी फायदे

नारियल एक अच्छा ऐंटिबायोटिक है, इससे हर तरह की एलर्जी दूर होती है. आइये जानते हैं इसके भरपूर फायदे. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3jnrQD4

Healthy Tips: ठंड में अपने आपको इस तरह से रखें सेहतमंद

ठंड के समय नमक का सेवन कम मात्रा में करें, क्योंकि ज्यादा नमक से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/2HtFNlT

वजन कम करने के लिए ये बातें है सबसे अहम, जान लेंगे तो होगा फायदा

लोग इस बात में फर्क नहीं कर पाते कि कब उन्हें भूख लगी है और कब उनका मन कर रहा है. ऐसे में बेहतर यही है कि खाना खाने के पहले थोड़ा इंतजार कर लें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kowvGe

नवरात्रि में सेंधा नमक है अहम, सेहत से जुड़े फायदे जान रह जाएंगे हैरान

अस्थमा, डायबिटीज (diabetes) और आर्थराइटिस (arthritis) के मरीजों के लिए सेंधा नमक का सेवन काफी फायदेमंद होता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3oheWu3

सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर पीने से क्या होता है लाभ, यहां जानिए

बढ़ा हुआ मोटापा आपको कई तरह की बीमारियों का शिकार बना देता है. लेकिन नियमित रूप से नींबू का सेवन करने पर आपका वजन नियंत्रित रहता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3kjab0w

सावधान! सिर्फ इस एक गलती से आपको हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां

शाम के समय शरीर थका हुआ होता है, ऐसे में उसे खाना पचाने के लिए कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है. अगर आपने रात को देर में डिनर कर रहे हैं, ऐसे में खाने से पहले थोड़ा स्नैक खा लें. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/34dg4a5

Ear Issue: भूलकर भी न करें ये गलती, कान में हो सकती बड़ी समस्या

हमारे कान के भीतर एक और प्रकार की नर्व भी होती है जिसे ऑरिक्यूलर बाच ऑफ वेयर कहते हैं कई बार कान साफ करते समय इस नर्व में चोट लग सकती है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/347yj0C

मोटापे से बचना है तो जान लें, एक दिन में कितना खाएं रोटी और चावल

सबसे पहले आपको अपना डेली कार्बोहाइड्रेट इनटेक तय कर लेना चाहिए. उसके आधार पर आप यह तय करें कि आपको एक दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3lZtV9T

शहर या राज्‍य में किसी नए Lockdown की जरूरत नहीं: समिति

 सरकार द्वारा कोविड-19 पर नियुक्त एक समिति (government-appointed committee) के अनुसार स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं के लिए कोई संभावित खतरा नहीं होने तक कोविड-19 को फैलने से रोकने के वास्ते जिला या राज्य स्तर पर कोई नया लॉकडाउन नहीं लगाया जाना चाहिए. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3lZOsuY

Work From Home में बरते ये सावधानियां, नहीं तो हो सकते हैं गंभीर बिमारियों के शिकार

कोरोना वैश्विक महामारी (Coronavirus) के बीच वर्क फ्रॉम होम (Work From Home) का नया कल्चर देखने को मिला है.  from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3432XIl

सावधान! बड़ी बीमारी का संकेत हो सकते हैं महिलाओं के शरीर में दिखने वाले ये लक्ष्ण

यदि आप महसूस करें कि बिना किसी दर्द के अचानक आपकी आंखों की शक्ति कम हो रही है, तो यह स्ट्रोक का लक्षण भी हो सकता है. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3nQu2qb

Immunity बढ़ाने के चक्कर में न करें ये गलतियां, घरेलू नुस्खें भी कर सकते हैं नुकसान

जीरा और धनिया के बीज साथ में लेना ज्यादा फायदेमंद है. जीरा में क्यूमिनलडिहाइड और फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो पेट को अच्छे से साफ करते हैं. from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/3k52wTu